Martes: Una vida sin enojo

En este curso de 4 módulos reflexionaras sobre tu visión del enojo, comprendiendo que esta mente es la causa de tu sufrimiento y cómo empezar a utilizar la práctica de la meditación para reducir y eliminar el enojo de tu vida. Aprenderás nuevas maneras de pensar que te ayudarán a frenar esta mente destructiva de manera practica en tu día a día. Cada módulo tiene una duración de una hora y media.

MÓDULOS

7 DE ENERO módulo 1: Cómo el enojo puede destruir mi vida.
4 DE ENERO módulo 2: ¿Por qué me enojo todo el tiempo?
21 DE ENERO módulo 3: ¿Cómo puedo dejar de sentir enojo?
28 DE ENERO módulo 4: Una vida sin enojo.

 Martes | 6:30 PM – 8:00 PM

Contribución = C$200 POR MÓDULO

¡Todos son bienvenidos!