PREGUNTAS FRECUENTES

¿Qué necesito traer?

Nada en particular. Si te gustaría tomar apuntes, podrías traer una libreta.
No realizamos actividad física pasamos a la sala de meditación sin zapatos por lo que te recomendamos traer calcetines.

¿Alguna instrucción especial?

Se te pedirá apagar el celular por la duración de la clase y te recomendamos evitar llevar pulseras etc que hagan ruido, para evitar interrumpir la escucha y la meditación de los demás. Por respeto a las enseñanzas es tradicional ponerse de pie cuando entra y sale el maestro.

¿Hay inscripción previa?

Para las clases semanales, no.
Si te interesa, puedes adquirir una tarjeta mensual para asistir a todas las clases.

Soy principiante y nunca he meditado antes. ¿Se requiere experiencia previa?

Estas clases son idóneas para todos. No importa si no has meditado antes.

Hay niveles en las clases semanales?

No, cualquier persona puede venir a cualquier clase, sin importar si es la primera vez que medita o lleve muchos años. Solo el Programa fundamental requiere inscripción previa y firma de compromisos.

¿Hacen yoga en las clases?

No, solo enseñanzas budistas y meditación.

¿Las meditaciones son guiadas?

Sí, todas las meditaciones son guiadas por el maestro.

¿Cuál es la duración de las clases?

Las clases semanales tienen una duración de una hora y media.

¿Pueden venir niños?

Tenemos clases para niños y jóvenes los domingos, pero si su hijo quiere venir a la clase contigo, puede hacerlo sin interrumpir.